Annonce d'emploi : Responsable de la formation
Nous recherchons pour une date immédiate ou à convenir un/une « Responsable de la formation (40 - 70%) »
« Kuatsu » dans son chez-soi
Harry Bucklar et Reta Tschopp expliquent pourquoi les méthodes et contenus du kuatsu s’avèrent être des unités d’entraînement idéales pour faire à la maison. La prévention des blessures joue aussi un rôle important lors du retour sur les tatamis.
Révision du règlement des Dan Judo & Ju-Jitsu
Les deux commissions Dan Judo et Ju-Jitsu ont révisé les anciens règlements Dan Judo et Ju- Jitsu. Ce règlement entre en vigueur le 1er janvier 2021
Entraînement : la créativité est demandée
Avec le déconfinement progressif, quelques dojos reprennent au fur et à mesure l’entraînement tout en appliquant des mesures adaptées. Mais nous devons toujours avoir recours à la créativité et la discipline.
Circuit d'entraînement "Tsugi-ashi" avec Tatsuto Shima
Un entraînement intensif d'endurance et de coordination : Tatsuto Shima fait la démonstration d'un circuit d'entraînement spécifique au judo.
Fiches d'information sur le concept de protection de la FSJ
Trois fiches d’informations pour les clubs/école, l'athlète et le concept de nettoyage pour aider à mettre en œuvre le concept de protection
FSJ rapport annuel 2019
Une vue d’ensemble des événements les plus importants de l’année dernière : le rapport sur les activités de la FSJ est disponible en ligne.
Campagne #ResteDansLeClub
Swiss Olympic et les fédérations souhaitent soutenir les clubs en lançant la campagne avec le slogan #ResteDansLeClub. Des photos spécifiques de Judo et de Ju-Jitsu sont également fournies par la FSJ.
Approbation du concept de protection de la FSJ
Le concept de protection de la FSJ est approuvé le 4 mai 2020
Prévention de blessures : entraînement complet avec instructions vidéo
Le physiothérapeute sportif Luca Grossklaus montre les exercices de prévention de blessures au genou de son programme "Judo & Ju-Jitsu 12+".
Communication du Conseil fédéral du 29 avril 2020 - deuxième vague de détente pour le sport
Le 29 avril 2020, le Conseil fédéral a annoncé un assouplissement des mesures corona pour le sport à partir du 11 mai 2020.
Covid-19 : stratégie de sortie est en élaboration
Dans le contexte des mesures de déconfinement progressif, il devrait prochainement être pos-sible d’effectuer des entraînements adaptés dans les clubs et écoles.
Dan : une personnalité de grande envergure passe au second plan.
Après plus de 30 années en fonction de chef de Dan judo, Matthias Hunziker a décidé de donner sa démission.
Obtenez votre ceinture noire à la maison !
Grâce au plan d'entraînement systématique de JC Biel-Nidau, vous pouvez obtenir votre ceinture noire virtuelle de manière ludique à la maison.
Des pompes avec Aleksei budolin
L’entraîneur national, Aleksei Budolin montre différentes variantes pour s’exercer aux pompes de manière efficace et variée à la maison.
Homeworkout : entraînement de judo pour des enfants II
Deuxième tour pour l’entraînement à domicile spécifique au judo avec Leana et Sven Kübler
Election de la commission Dan Judo et Ju-Jitsu
Le COMEL de la Fédération Suisse de Judo & Ju-Jitsu (FSJ) a élu pour une période de quatre années les membres des commissions Dan Judo et Ju-Jitsu.
Entraînement spécifique au judo pour les enfants
Stéphane Fischer du Judokwai Lancy montre des exercices de judo spécifiques pour les enfants, qui peuvent facilement être reproduits à la maison.
Faire bouger la Suisse ensemble avec « loop_it »
Nous passons actuellement nos journées presque exclusivement à l’intérieur. Comment rester actif, en bonne santé et motivé à la maison ? L’initiative « loop_it » propose des idées futées pour bouger et se dépenser entre ses quatre murs, mais aussi pour faire des pauses en mouvement pendant les études ou le télétravail.
Nippon Basel : vidéos d’entraînement pour faire à la maison
Sous la devise « Virtual Judo », Nippon Basel a lancé une plateforme d’entraînement variée
Schweizerischer Judo & Ju-Jitsu Verband