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Entraînement en ligne avec Anderson Pereira

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Le 10 mars, une séance d'entraînement avec l'entraîneur national Anderson Pereira aura lieu via Zoom à partir de 19h00

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→ Login (ZOOM)

Notez maintenant : La FSJ organise un entraînement en ligne pour ses membres le 10 mars 2021. La leçon sera dirigée par Andersion Pereira, entraîneur national du Ju-Jitsu, et portera sur le thème de la mobilité en Ne-Waza.

La participation est gratuite et ouverte à tous les licenciés de judo et de ju-jitsu licenciés de la FSJ. Le nombre de participants n'est pas limité. Chacun*e peut s'entraîner seul et de chez lui devant l'écran.

Matériel nécessaire :

  • Un peu d'espace pour les exercices
  • Un coussin
  • Si possible un tapis d'entraînement
  • Prévoir une bouteille d’eau pour vous hydrater pendant la séance
     

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir !

 

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