Entraînement en ligne avec Anderson Pereira
Le 10 mars, une séance d'entraînement avec l'entraîneur national Anderson Pereira aura lieu via Zoom à partir de 19h00
Notez maintenant : La FSJ organise un entraînement en ligne pour ses membres le 10 mars 2021. La leçon sera dirigée par Andersion Pereira, entraîneur national du Ju-Jitsu, et portera sur le thème de la mobilité en Ne-Waza.
La participation est gratuite et ouverte à tous les licenciés de judo et de ju-jitsu licenciés de la FSJ. Le nombre de participants n'est pas limité. Chacun*e peut s'entraîner seul et de chez lui devant l'écran.
Matériel nécessaire :
- Un peu d'espace pour les exercices
- Un coussin
- Si possible un tapis d'entraînement
- Prévoir une bouteille d’eau pour vous hydrater pendant la séance
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir !