Taïso, - Alexis Landais / B. Baltisberger

Taïso – se connecter pour mieux pratiquer

image

Un atelier en ligne sur la thématique du Taïso, avec Arthur Clerget et Alexis Landais, aura lieu le 17 mars 2021.

image

Mercredi 17 mars / 18:50

→ login direct

  • Meeting ID: 995 6291 8439

  • Code: 863434


Informations de connexion (Zoom)

Le Taïso comprend des exercices spécifiques à la gymnastique et au judo qui peuvent être pratiqués seul ou sans partenaire. En général, la formation Taïso vise à améliorer les compétences techniques et de coordination, tout en travaillant la souplesse et la force.


Atelier

Un atelier on-line est prévu pour les enseignants et les entraîneurs au cours duquel seront programmés des temps d’échanges et des temps de pratique. Cet atelier, gratuit pour les membres de la FSJ, est programmé le 17 mars à partir de 18h50 et sera dirigé par Arthur Clerget et Alexis Landais. Aucun équipement spécial n'est nécessaire - installez-vous confortablement chez vous avec suffisamment d’espace pour les exercices.

Le nombre de participants n'est pas limité et aucune inscription n'est nécessaire. Les instructions seront données en français.


 

Dernières nouvelles

9 avril : Journée Franc Jeu

Une compétition de Ju-Jitsu est synonyme de plaisir, de défi, mais aussi d'esprit sportif et de ...

Rapport annuel FSJ 2020

Que peut-on retenir de l'année écoulée ? Pour le découvrir, consulte le rapport annuel officiel de ...


 

Instagram #swissjudo

 

Autres nouvelles

Intro image
Ju-Jitsu

9 avril : Journée Franc Jeu

Une compétition de Ju-Jitsu est synonyme de plaisir, de défi, mais aussi d'esprit sportif et de fairplay.


Intro image
Homeworkout

Un entraînement réussi avec Fabienne Kocher

Le 31 mars, une séance d’entraînement efficace à domicile devant l’écran a eu lieu avec l’athlète de haut niveau Fabienne Kocher.


Intro image
Rapport annuel

Rapport annuel FSJ 2020

Que peut-on retenir de l'année écoulée ? Pour le découvrir, consulte le rapport annuel officiel de la Fédération suisse de Judo et Ju-Jitsu.


Intro image
Sport de performance

« Randori Day » : la sécurité grâce aux tests rapides

Le 27 mars, le « Randori Day » a eu lieu à Granges pour les jeunes judokas orientés vers la performance. Grâce au soutien médical et aux nouveaux tests rapides Covid, la FSJ a pu apporter une contribution importante à la santé.


Intro image
GS Tbilisi

Tbilissi : l'équipe suisse sans succès en Géorgie

Les judoka suisses Fabienne Kocher et Ciril Grossklaus n'ont pas répondu à leurs attentes lors du Grand Slam de Tbilissi (GEO).


Intro image
Formation

Un entraînement réussi avec Nils Stump

L’athlète de haut niveau Nils Stump a incité les judokas et ju-jitsukas motivés à se bouger et transpirer lors de son entraînement virtuel.


Intro image
Homeworkout

Entraînement en ligne avec Fabienne Kocher

Entraînez-vous devant l'écran avec Fabienne Kocher le 31 mars à 19h00.


Intro image
GS Tbilisi

Grand Slam Tbilisi (GEO)

Du 26 au 28 mars, le Grand Slam aura lieu à Tbilissi (GEO). Fabienne Kocher et Ciril Grossklaus participeront à cette compétition pour l'équipe suisse.