Ju-Jitsu, Wettkampf, - Antonia Erni / Benar Baltisberger

Startschuss für die WM-Saison gefallen

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Trainingstage des Ju-Jitsu Duo System Nationalkaders

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Voller Einsatz im Training

Vom 13.-16. August 2015 trainierten die Teams des Duo System Nationalkaders unter der Leitung von Nationaltrainerin Alexandra Erni und weiteren Gasttrainern gemeinsam in Cham. Ein paar Fighter schlossen sich den Duos ebenfalls an: Sie nutzten die Gelegenheit, um die Erkenntnisse aus Trainingslagern im Sommer selbständig zu festigen und vertiefen. Neben Trainingseinheiten auf der Matte mit je einem Schwerpunktthema wurde am Morgen an der Physis und Koordination gearbeitet. Daneben hatten auch polyportive Herausforderungen und Teambildungsmassnahmen ihren Platz. Die Duo-Teams konnten so die Grundlagenphase hinsichtlich der Elite WM im November in Thailand erfolgreich abschliessen.

  • Antonia Erni, Chefin Leistungssport Ju-Jitsu

 

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