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Fit mit «IJF FIT» !

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Wie fit bist du? Fordere dich und Freunde heraus mit dem neuen Webauftritt «IJF FIT» von der International Judo Federation.

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Die International Judo Federation (IJF) hat die neue Online-Plattform «IJF FIT» ins Leben gerufen. Ziel ist es, der gesamten Judo-Community und allen Freunden eine Möglichkeit zu bieten, während diesen ungewohnten Zeiten auf allen Leistungsebenen zu trainieren, in Form zu kommen und sich selbst herauszufordern. 

«IJF FIT» besteht aus einer Reihe dynamischer und origineller Fitness-Herausforderungen, die von bekannten Judo-Champions durchgeführt werden. Judoka und Athleten sollen so motiviert werden, selbst und mit der Sportgemeinschaft weltweit und in jedem Alter teilzunehmen und sich zu messen.

Mehr informationen unter fit.ijf.org


 

Trainingsideen 

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